M4T CENTRO TRAINING

Il centro training M4T si trova a Rescaldina – A8 uscita Castellanza

Area Training
Allenamento funzionale, fitness, potenziamento muscolare e preparazione atletica.

Area Basket
Lezioni tecniche per tutti i livelli e noleggio campo.

Prenota il tuo appuntamento

COSA POSSIAMO FARE PER TE.

AREA TRAINING.

M4T Palestra Rescaldina Approfondimenti

TRAINING TC1

L’ideale per chi si avvicina all’allenamento funzionale per la prima volta e per chi ha come obiettivo la salute e il mantenimento della forma.

M4T Palestra Rescaldina Approfondimenti

TRAINING PRO

Corso di allenamento funzionale che prevede l’utilizzo di performance test per il monitoraggio dei risultati durante l’anno.

M4T Palestra donne

PERSONAL TRAINING

Programmazione individuale dell’allenamento secondo le tue esigenze ed i tuoi obiettivi.

 

M4T Palestra Rescaldina donne

INGRESSO SINGOLO

Possibilità di accedere in area training per un allenamento singolo o con pacchetti da più ingressi.

Nutrizione sportiva M4T

NUTRIZIONE SPORTIVA

Consigli, programmi nutrizionali e integrazione a supporto dell’attività fisica.

 

AREA BASKET.

M4T-Pallacanestro-Rescaldina

CLINIC

Lezioni di tecnica individuale su fondamentali e situazioni di gioco; da 1 a 4 giocatori

M4T Preparazione fisica basket Rescaldina

SPORT CONDITIONING

Corso di condizionamento e potenziamento mirato al miglioramento delle performance

M4T Allenamento tecnica Rescaldina

COMBINATO

Allenamento funzionale con accesso al campo da pallacanestro

M4T Affitto campo basket Rescaldina

INGRESSO SINGOLO

Possibilità di accedere in area basket per un allenamento singolo o con pacchetti da più ingressi

Affitto campo M4T

PRENOTAZIONE CAMPO

Possibilità di prenotare il campo per giocare con gli amici o migliorare individualmente le tue skills

DOMANDE FREQUENTI.

NON HO ESPERIENZA DI ALLENAMENTO FUNZIONALE, POSSO ISCRIVERMI COMUNQUE?

Certo: il nostro consiglio è di iniziare con un pacchetto di personal training per muoverti in sicurezza ed imparare la metodologia di allenamento per poi passare ai corsi a tua scelta. Rimane un nostro consiglio, prendere pacchetti da personal training NON è un vincolo.

POSSO VENIRE QUANDO VOGLIO?

Assolutamente si ma previo appuntamento da prendere con ragionevole anticipo sul numero WhatsApp o con chiamata che riceverai quando ti iscriverai. Ti chiediamo anche la cortesia di avvisarci qualora non riuscissi a venire all’orario che ci avevi indicato.

NON HO MAI GIOCATO A BASKET, POSSO VENIRE?

Assolutamente si: il nostro obiettivo è migliorare le capacità tecniche e le performance atletiche di chiunque a qualunque livello perciò si, anche se non hai preso in mano una palla da basket M4T è il posto giusto per te.

SCADENZA DEI PACCHETTI CLICNIC ED AREA TRAINING

I pacchetti clinic (pallacanestro) ed area traning non hanno scadenza.

PERCHE' NON CI SONO MACCHINARI?

La nostra filosofia di allenamento non prevede l’utilizzo di macchinari. Seppur utiliti e semplici da utilizzare, riteniamo che l’allenamento coi pesi liberi (funzionale) sia più coerente con i movimenti che effettuiamo quotidianamente.

COME FACCIO A PRENOTARE L'INGRESSO?

Con un messaggio WhatsApp con una telefonata o comunicandolo in reception.

FATE ANCHE CORSI DI POSTURA E MOBILITA'?

Si certo: l’allenamento funzionale richiede una corretta postura e mobilità. I nostri trainer prestano particolare attenzione a questi fondamentali.

COSA DICONO I NOSTRI ATLETI.

Eccellente
In base a 56 recensioni
Giona Strazzacappa
Giona Strazzacappa
13 Febbraio 2024
ghetto my man ❤️ 5 su 5
francesca marzi
francesca marzi
22 Gennaio 2024
Enrico “Henry” Baroli
Enrico “Henry” Baroli
21 Gennaio 2024
Alberto yGarbuzzi
Alberto yGarbuzzi
20 Gennaio 2024
hugo rene Fienco
hugo rene Fienco
2 Dicembre 2023
laura grillo
laura grillo
25 Novembre 2023
Ragazzi gentili e professionali, mio figlio fa allenamenti di basket ed esce sempre con il sorriso, soldi spesi bene. Un ringraziamento particolare a Seba e a Marco.
Lara Tagliabue
Lara Tagliabue
24 Novembre 2023
M4T va oltre il concetto di palestra, è un luogo in cui potersi riappassionare al bello di stare bene, allenandosi in un contesto competente e familiare!! È uno spazio non solo per atleti o esperti di fitness, ma per chiunque voglia sentirsi seguito in maniera puntuale e attuale nelle modalità di allenamento. Grazie al team M4T per aver scommesso su questo posto, mi avete rimessa in forma dopo anni di inattività!
Annalaura Di Leone
Annalaura Di Leone
24 Novembre 2023
Favolosa!!!
Luana Marin
Luana Marin
24 Novembre 2023
Ida Puricelli
Ida Puricelli
23 Novembre 2023
Frequentiamo la palestra da più di un anno. Marco, Seba e Tommy (in ordine alfabetico) non sono solo grandi professionisti ma anche splendide persone. L'amore e la passione che mettono in M4T la rendono un posto unico.

ORARI

SU APPUNTAMENTO
Da lunedì a venerdì
9:00 - 20:00

Sabato
9:00 - 13:00

Domenica
Chiuso

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Via Carlo dell'acqua 5,
Rescaldina

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