M4T CENTRO TRAINING
Il centro training M4T si trova a Rescaldina – A8 uscita Castellanza
Area Training
Allenamento funzionale, fitness, potenziamento muscolare e preparazione atletica.
Area Basket
Lezioni tecniche per tutti i livelli e noleggio campo.
COSA POSSIAMO FARE PER TE.
AREA TRAINING.
TRAINING TC1
L’ideale per chi si avvicina all’allenamento funzionale per la prima volta e per chi ha come obiettivo la salute e il mantenimento della forma.
TRAINING PRO
Corso di allenamento funzionale che prevede l’utilizzo di performance test per il monitoraggio dei risultati durante l’anno.
PERSONAL TRAINING
Programmazione individuale dell’allenamento secondo le tue esigenze ed i tuoi obiettivi.
INGRESSO SINGOLO
Possibilità di accedere in area training per un allenamento singolo o con pacchetti da più ingressi.
NUTRIZIONE SPORTIVA
Consigli, programmi nutrizionali e integrazione a supporto dell’attività fisica.
AREA BASKET.
CLINIC
Lezioni di tecnica individuale su fondamentali e situazioni di gioco; da 1 a 4 giocatori
SPORT CONDITIONING
Corso di condizionamento e potenziamento mirato al miglioramento delle performance
COMBINATO
Allenamento funzionale con accesso al campo da pallacanestro
INGRESSO SINGOLO
Possibilità di accedere in area basket per un allenamento singolo o con pacchetti da più ingressi
PRENOTAZIONE CAMPO
Possibilità di prenotare il campo per giocare con gli amici o migliorare individualmente le tue skills
DOMANDE FREQUENTI.
NON HO ESPERIENZA DI ALLENAMENTO FUNZIONALE, POSSO ISCRIVERMI COMUNQUE?
Certo: il nostro consiglio è di iniziare con un pacchetto di personal training per muoverti in sicurezza ed imparare la metodologia di allenamento per poi passare ai corsi a tua scelta. Rimane un nostro consiglio, prendere pacchetti da personal training NON è un vincolo.
POSSO VENIRE QUANDO VOGLIO?
Assolutamente si ma previo appuntamento da prendere con ragionevole anticipo sul numero WhatsApp o con chiamata che riceverai quando ti iscriverai. Ti chiediamo anche la cortesia di avvisarci qualora non riuscissi a venire all’orario che ci avevi indicato.
NON HO MAI GIOCATO A BASKET, POSSO VENIRE?
Assolutamente si: il nostro obiettivo è migliorare le capacità tecniche e le performance atletiche di chiunque a qualunque livello perciò si, anche se non hai preso in mano una palla da basket M4T è il posto giusto per te.
SCADENZA DEI PACCHETTI CLICNIC ED AREA TRAINING
I pacchetti clinic (pallacanestro) ed area traning non hanno scadenza.
PERCHE' NON CI SONO MACCHINARI?
La nostra filosofia di allenamento non prevede l’utilizzo di macchinari. Seppur utiliti e semplici da utilizzare, riteniamo che l’allenamento coi pesi liberi (funzionale) sia più coerente con i movimenti che effettuiamo quotidianamente.
COME FACCIO A PRENOTARE L'INGRESSO?
Con un messaggio WhatsApp con una telefonata o comunicandolo in reception.
FATE ANCHE CORSI DI POSTURA E MOBILITA'?
Si certo: l’allenamento funzionale richiede una corretta postura e mobilità. I nostri trainer prestano particolare attenzione a questi fondamentali.
COSA DICONO I NOSTRI ATLETI.
ORARI
SU APPUNTAMENTO
Da lunedì a venerdì
9:00 - 20:00
Sabato
9:00 - 13:00
Domenica
Chiuso
DOVE SIAMO
Via Carlo dell'acqua 5,
Rescaldina
TELEFONO & WHATSAPP
Chiamaci al 375 591 6424
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